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虫歯になる理由を理解していると虫歯を予防する意識も高くなります。
口の2大疾患の一つである虫歯がどうのようにしてできるのか理解しましょう。
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虫歯は虫歯菌という細菌が原因でできます。
虫歯菌は口の中に常に存在していて、食べかすやプラークを餌にして歯を溶かす「酸」を産生しています。
この酸によって歯が溶けてしまい虫歯になっていくのです。 -
食べかすやプラークの磨き残しがあっても、多くの人は唾液で流すので虫歯ができにくいです。
しかし、何らかの原因で唾液が減ってしまうと虫歯ができやすくなります。
唾液が減る原因としては薬の副作用や加齢などがあります。 -
虫歯菌のエネルギーとなる食べかすやプラークをみがき残してしまうと虫歯ができます。
毎日の歯磨きはもちろんですが、デンタルフロスやマウスウォッシュなども併用して口腔衛生を維持しましょう。 -
虫歯菌はプラークの他に糖分も餌として大好物です。
糖分が多く含まれている飲み物や食べ物を食べ続けていると虫歯のリスクが上がります。